もとぶつなぐまちづくり

新型コロナウイルス感染拡大に伴う、緊急事態宣言や外出の自粛で、皆さん、運動不足になっていませんか？

そんな皆様の健康づくりのために、海洋博記念公園では6月30日までの期間限定で、ノルディックウォーキングポールを無料で貸出しています

ノルディックウォーキングは、ポール（ストック）を使って歩くことで、全身の筋肉を使い、普通のウォーキングとくらべて運動量が20％アップするんだそうです！
園内には、3.3km、5.0km、7.5kmの3つのコースも設定されていて、潮風を感じたり、景色を楽しみながら歩くことができますので、ぜひこの機会にチャレンジしてみてください


詳細につきましては、海洋博公園の下記HPをご確認ください
http://oki-park.jp/kaiyohaku/info/3217